YOGA OCEANO E NATURA 

Immagina di svegliarti con il suono dell’oceano, l’aria salmastra che accarezza la pelle, la luce calda del sole primaverile che apre lo spazio dentro di te. Questo ritiro è un viaggio di ritorno all’essenziale: al corpo, al respiro, alla presenza.

A Ericeira, villaggio sospeso tra scogliere, sentieri naturali e onde potenti, ci prenderemo il tempo di ascoltarci, rigenerarci e lasciar andare ciò che non serve più.